Ungdomsyoga
Välkommen till ungdomsyoga i Karlshamn – en trygg plats där du får landa, släppa stress och vara precis som du är. Här finns inga krav, ingen prestation och inga föräldrar. Bara du, en liten grupp och tid att andas.
Ungdomsyogan är till för dig som vill prova yoga och se vad det kan göra för både kropp och huvud. Passen passar oavsett om du aldrig testat yoga tidigare eller bara är nyfiken på något som kan hjälpa dig att må bättre i vardagen.
En trygg plats i liten grupp
Vi ses i en liten grupp för att skapa trygghet, lugn och möjlighet att bli sedd. Här finns inga måsten – du deltar på ditt sätt och i din takt. Dessutom träffar du terapidjuren – lilla hunden Love och katten Gizmo.
Kom som du är
Du är välkommen precis som du är, just nu.
Kanske går du härifrån lite lugnare. Kanske lite lättare.
Och kanske med en känsla av att du duger – exakt som du är.
För allas trivsel ber vi dig att komma utan parfym eller rakvatten, så att alla kan känna sig trygga och må bra under passet.
Plats & Tid
5 stycken tisdagar mellan kl. 16:00 – 17:00 med start v. 8, på Storgatan 4 i Asarum.
Investering
600kr
Vad innehåller passen?
Varje tillfälle kombinerar:
Mjuk och kravlös yoga
Samtal och reflektion i trygg grupp
EFT-knackningar på akupunkturpunkter, som kan hjälpa till att släppa stress, oro och ångest
En lugn miljö där du får slappna av och landa i dig själv
När kroppen får vila kan tankarna lugna sig. När tempot sänks skapas mer utrymme för att känna efter – och för att vara mer av dig själv.
För vem?
Ungdomsyogan riktar sig till ungdomar i årskurs 6–9 som:
Känner stress, oro eller press
Har mycket tankar i huvudet
Vill prova något nytt i en trygg miljö
Vill träffa nya människor i samma ålder
Du behöver inga förkunskaper. Du behöver inte vara vig, lugn eller van vid yoga.
Marie är magisk! Fantastisk instruktör med ett stort hjärta. Rekommenderas varmt! 
Marie är helt enkelt BÄST på allt som rör kropp och knopp Hon är ett livselixir för mig – yogapassen är ett absolut MÅSTE!!! 
